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形状完善的红烧鲷鱼的做法

2019-05-16 19:52:47 | 来源: 饮品

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形状完善的红烧鲷鱼的材料:两条新鲜的鲷鱼,全麦面粉1杯, 加白胡椒粉1/4茶匙、盐盘点娱乐圈好丈夫 谁是你心中好丈夫人选
1茶匙

形状完善的红烧鲷鱼的做法:1. 两条新鲜的鲷鱼 - 其他鱼固然也能够,平时俺常常使用的是鳟鱼(trout),整理干净后再两侧斜割两3刀。用盐里外撒点、抹匀。

2. 取1个盘子,放入全麦面粉1杯, 加白胡椒粉1/4茶匙、盐1茶匙混合均匀。

3. 用厨房纸巾将鱼里外的水份蘸干,然后在2中的面粉中将整条鱼滚上面粉,然后将多余的面粉抖掉。

4. 6瓣蒜切片,1小块姜切丝,两根葱切段。取1个小碗,加入1茶匙老抽、1茶匙糖、半茶匙醋、半茶匙料酒,2大匙生抽,1杯水,搅拌均匀 - 个人口味不同应适当调解。

5. 不粘锅加热,放入两大匙油,将鱼轻轻滴放入锅中,不要急着翻动,3⑸分钟后,用锅铲谨慎的将鱼翻个身。再煎3⑸分钟。

6,将煎好的鱼向锅两边拨拨,使锅中间底部露出。将切好的蒜片姜丝葱段倒在锅中间,稍炒;将鱼轻轻拨回锅中间,迅速将碗中调好的汁倒入锅中王思聪居然打女人?据说因为又和网红撕X了…
,马上盖上盖。转中小火烧10⑴5分钟,中间可以翻面1次,或用勺将汁舀起浇到鱼身上。

7. 将鱼谨慎盛出。

8. 用1大匙淀粉2大匙水调匀,倒入锅中搅拌收汁,浇到鱼身上,上桌。

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