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哪些食品有害于孩子成长

2019-05-14 16:43:09 | 来源: 汤羹

有害于成长的食品是甚么?

动物脂肪

致使肥胖,阻碍成长。

碳酸饮料

影响成长必须的钙质吸收,使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。

摄取过量的糖份会使身体酸性化,为了中和体内的酸性物资需要消耗更多的维生素,可能发营养不良。

给孩子准备食品时应当选择有助于成长的食品,尽可能避免有害于成长的食品。

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